¿Puedo cambiar el ejercicio que se ofrece en el entrenamiento?
La aplicación Muscle Booster te permite enfocarte en los grupos musculares específicos de las áreas que consideres problemáticas. Para obtener los mejores resultados, realiza los ejercicios de tu entrenamiento en el orden indicado.
Sin embargo, si un ejercicio te parece demasiado avanzado o no lo disfrutas, puedes cambiarlo por una alternativa sin perder efectividad.
De esta forma puedes sustituir un ejercicio:
En la pantalla de vista previa del entrenamiento, busca el ejercicio que deseas cambiar y toca las "flechas" que están al lado del nombre:
Una lista de ejercicios alternativos aparecerá, elige uno que te convenga y se añadirá a tu entrenamiento:
Nota: Los lapsos y las repeticiones del nuevo ejercicio serán los mismos.
Puedes modificar los entrenamientos desde la pestaña Plan y Creador de entrenamientos para una experiencia más personalizada.