Posso modificare l’obiettivo dei miei allenamenti?

Modificato

Puoi modificare l’obiettivo dei tuoi allenamenti scegliendo una di queste due opzioni: perdita di peso o sviluppo muscolare. Per farlo, segui questi passaggi: 

1. Apri la scheda “Piano” e tocca l’icona delle impostazioni nell’angolo in alto a destra dello schermo:

2. Una volta aperta la scheda “Impostazioni piano”, tocca la sezione “Obiettivo allenamento”: