Come posso cambiare l’attrezzatura?

Puoi selezionare la tua attrezzatura preferita toccando l'icona del manubrio nell'angolo in alto a destra dello schermo.

Lì puoi scegliere tra le location di allenamento popolari, come Palestra in casa, Garage Gym, Palestra basica o Palestra completa. Se nessuna di queste configurazioni funziona per te, puoi semplicemente selezionare l'attrezzatura disponibile nella lista. Inoltre, è inclusa l'opzione Senza attrezzatura, che offre solo esercizi a corpo libero.

In più, puoi modificare il tipo di allenamento, la durata, il livello di difficoltà e le aree target per il giorno corrente semplicemente toccando l'icona della matita come mostrato di seguito.